つもり貯金<2020年7月度報告>と食生活の見直しでダイエット?

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こんにちは!FPたぐち みどりです。
8月に入りましたね、夏は11月まで続くのでは?とビクビクしています。
なぜビクビクするかというと・・・エアコンを使うので電気代がアップします。
10月11月の予算建て考え直しです(涙)
あなたの家計はいかがですか?

7月の振り返り

つもり貯金10ヶ月目が終了し合計33.001円貯まりました。
3万円超えたると貯まった感がありますね。
先月まではこんな感じ・・・

つもり貯金<2020年6月度報告>7月1日レジ袋有料化について

6月対比430%アップの7223円も貯まりました。

貯められた要因は4つ。
①連日の大雨で生協以外の買物・テイクアウト・外食が少なくなった
②畑の野菜が収穫時期を向かえ、野菜とスイカが食べ放題になった
③大量の果物をいただいた
④「買わない日は100円貯金」で確実に上乗せできた

買物に行かなくても、家にあるもので十分な食生活が送れることがわかりました。
今後の買物回数・内容に生かせそうです。
①・③は想定外でしたが、ありがたい出来事でした。
(大雨で大変な思いをされている方々もいらっしゃるので、申し訳ない気持ちです。
一日も早く元の生活に戻れることをお祈り申し上げます。)

日々の食生活を改善するとダイエットになる?

実は、今年の4月末から7月末の3カ月間で8キロ痩せました。
運動は一切していませんし、怪しい薬も飲んでいません。
やったことは食生活の見直しです。

月曜~金曜は
【朝8時】 ヨーグルト・くだもの
【昼12時】肉類・汁物・野菜
【間食15時】豆乳・ナッツ
【夜17時半】野菜・汁物・豆類
土日は好きなものを食べる。

平日は食事時間・内容を決めています。
規則正しい食生活を送りことにより、早寝早起きになりました。
購入するものが決まっているので、買い物は短時間で終わります。
スーパーは目的なしで出かけると、時間とお金を無駄にしますよね!
(詳しくはスーパーでの買い物がめんどくさい主婦主夫たちへ。)
外食・テイクアウト代・お菓子代が減り家計に優しくなりました。
食生活の見直し=ライフスタイルの見直し
ライフスタイルが変わると、お金の使い方も変わります。
あなたのどんなライフスタイルを送りたいですか?

8月の目標

7月に引き続き、普遍的なつもり貯金と家計の残金増となる買い物を心掛けます。
つもり貯金終了まであと2ヵ月!
12.300円貯められるのか?
最終月を楽しみにしながらつもり貯金に励みます。
待ってろ白いガスレンジ台!!!

 

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